Välj medlemskap

Du förbinder dig till 12 månaders bindningstid, efter bindningtiden är det 1 månad uppsägningstid.

Söndag 8/11 och 15/11 kl.13.30-15.45.

Kickstart / Intensiv Grundkurs – CrossFit Frölunda
Två coachledda tillfällen à två timmar.
Grundläggande teknik i skivstång, kettlebell, hantlar och kroppsviktsövningar.
Anpassningar för nybörjare och för dig som vill träna mer teknik.
Det ingår även ett pass på ordinarie schema mellan de två söndagarna plus en energidryck från Latitude 65 inför båda söndagarna.

Pris 499kr (ord.pris 1255kr)
Vid tecknande av årsmedlemskap efter kursen återbetalas avgiften.

2 månaders uppsägningstid

Klippkort för 10ggr.
Kan användas inom 12 månader från inköpsdatum.

Klippkort för 20ggr.
Kan användas inom 12 månader från inköpsdatum.

Teckna i barnets namn eller som målsman med ungdomens namn i parentes.
Under sex söndagar kl.10-11 med start 16/8 blandar vi funktionell styrketräning och kondition. Vi lär oss de vanligaste övningarna och rörelserna inom funktionell träning.
För dig som är 10-13 år.

Teckna i barnets namn eller som målsman med ungdomens namn i parentes.
Under sex söndagar kl.9-10 med start 27/9 blandar vi funktionell styrketräning och kondition. Kids är anpassat för barn 7–9 år och handlar om att bygga rörelseglädje, självförtroende och nya vänskaper genom att utveckla styrka, koordination och kondition samtidigt som de har riktigt kul!
För dig som är 7-9 år.